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酸辣鸡丁
开放分类: 饮食生活烹饪菜谱湘菜
目录


【菜名】
酸辣鸡丁
【所属菜系】
湘菜  
【特点】
鲜咸醇香,酸辣适口。

【原料】
  

鸡腿肉250克,柿子椒50克,干辣椒2克,盐2克,酱油3克,4克,味精2克,料酒3克,淀粉10克,鸡蛋清20克,清油80克,香油少许。

【制作过程】


(1)将鸡腿肉去骨剞上花刀后切丁,用蛋清液、淀粉上浆。柿子椒切块。起锅放油烧热,投入鸡丁滑散,捞出控油

(2)锅留底油,放干辣椒爆香,投入鸡丁及调料翻炒,。淋入水淀粉、明油、香油处锅。


【营养价值】
鸡腿 - 英国最近一项研究发现,鸡肉的营养价值大不如前。伦敦大都会大学脑化学和人类营养学研究所教授迈克尔·克劳福德的这项研究成果日前被媒体广泛报道...【所有鸡腿菜谱】


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参考资料:
 1.饮食品网-菜谱大全
 
贡献者(共7名):
小桔灯 lishucheng_71NortonInternet wenshzh弦之月NONO鬼画符云之渊_大学士ljpbxh027

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